Добрый день! Уточнить информацию по стоимости Вы можете у администратора спортивного комплекса, поскольку в вопросе не указана информация в каком спортивном комплексе вы хотите посещать тренажерный зал. Количество занятий в неделю Вы выбираете самостоятельно. Тренер всегда подскажет, и напишет Вам программу занятий, в зависимости от Ваших потребностей, для этого Вам достаточно обратиться к нему.